Розумне планування харчування для здорового життя

Понад 5 років допомагаємо сім'ям створювати збалансовані меню та формувати здорові харчові звички

klastomel поєднує науковий підхід до харчування з практичними рішеннями для щоденного життя. Ми допомагаємо зрозуміти принципи збалансованого харчування та втілити їх у життя.

Сім'я готує здорову їжу разом

Наші принципи роботи

Ми базуємо свій підхід на науково обґрунтованих принципах здорового харчування

1

Індивідуальний підхід

Кожне меню створюється з урахуванням особистих потреб, способу життя та харчових уподобань. Ми враховуємо вік, активність та цілі кожного члена сім'ї.

Наш підхід базується на комплексній оцінці харчових звичок та поступовому впровадженні позитивних змін.

🎯

Персоналізація

Унікальні рішення для кожної сім'ї

2

Збалансованість та різноманітність

Ми навчаємо створювати меню, що забезпечують організм усіма необхідними макро- та мікроелементами. Різноманітність продуктів гарантує отримання повного спектру корисних речовин.

Правильне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та клітковини формує основу здорового раціону.

⚖️

Баланс

Оптимальне співвідношення нутрієнтів

3

Практичність та доступність

Всі наші рекомендації легко втілити в повсякденне життя. Ми пропонуємо рецепти з доступних продуктів, що не потребують складного приготування.

Основа нашої роботи – зробити здорове харчування простим, смачним та економічно вигідним для кожної родини.

🏠

Простота

Легко втілити в життя

Наша місія – здорова Україна

klastomel створений для того, щоб зробити збалансоване харчування доступним для кожної української сім'ї. Ми впевнені, що правильне планування меню може кардинально покращити якість життя та самопочуття.

Наша команда складається з досвідчених дієтологів, технологів харчування та кулінарів, які працюють над створенням найкращих рішень для здорового харчування.

Ми поєднуємо традиції української кухні з сучасними знаннями про здорове харчування, створюючи унікальні програми, що підходять саме нашим співвітчизникам.

Ольга Петренко

Головний дієтолог klastomel

"Здорове харчування – це не обмеження, а свідомий вибір на користь енергії, здоров'я та довголіття. Кожне правильно складене меню – це інвестиція в майбутнє."
"

Розпочніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні

Отримайте персональну консультацію нашого дієтолога та індивідуальний план харчування для всієї сім'ї.

Аналіз поточних харчових звичок
Індивідуальні рекомендації по харчуванню
План меню на перший тиждень

Записатися на консультацію

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності